Многи људи широм света пате од разних психичких поремећаја, укључујући гранични поремећај личности. Овај поремећај карактерише нагла промена расположења оболеле особе, која потом утиче на његов свакодневни живот и његове односе са другима. У овом искуству испричаћу вам своју причу са граничним поремећајем личности, како сам га превазишао и научио како да контролишем своје расположење и мисли. Пратите нас да бисте сазнали више о личном искуству о једној од врста хроничних болести које могу променити будућност наших живота.
Импулзивно понашање и бес
Гранично понашање личности карактерише екстремно импулсивно понашање и бес, јер је особама са поремећајем тешко да контролишу своја осећања и поступке, што доводи до погоршања њиховог психичког стања и погоршања њихових друштвених односа. Ово импулсивно понашање је резултат претеране осетљивости на одбацивање и напуштање, као и психолошких притисака од којих пате људи са граничном личношћу. Због тога се морају користити одговарајући алати за контролу беса и смиривање импулсивности, а дијалектичка терапија се сматра једним од ефикасних корака да се поврати контрола над импулсивним понашањем и екстремним бесом. Предузети практичне кораке да научите како да се носите са осећајем беса, да позитивно утичете на стабилизацију друштвених односа од којих људи граничне личности пате и да коригујете своје понашање.
Тешко искуство са граничним поремећајем личности
У овом делу ауторка описује своје горко искуство са граничним поремећајем личности, где је почела да осећа анксиозност и незадовољство собом, што је утицало на њено понашање и односе са другима. Била је изложена нападима беса и претераном импулсивном понашању. Њен живот је почео у невољи, јер због ових екстремних особина није могла нормално да живи и није имала контролу над њима. Иако је било веома болно, списатељица одбија да одустане и обећава себи да ће се борити до краја.
Образац нестабилности у односима и понашању граничне личности
Једна од најистакнутијих карактеристика граничног поремећаја личности је образац нестабилности у односима и понашању. Пацијент граничне личности има тенденцију да се креће између контрадикторних осећања у вези са својим односима са другима, од интензивне наклоности до јасне мржње. Људи са граничном личношћу избегавају да се зближе са другима, из страха да ће бити повређени или напуштени. Ове флуктуирајуће емоционалне тенденције заузврат утичу на понашање пацијента, који брзо доноси одлуке и склон је да покаже изненадну и ирационалну импулсивност и бес, посебно када је изложен фрустрацији или одбацивању. Међутим, овај образац понашања се може лечити кроз дијалектичку бихејвиоралну терапију, која има за циљ да промени уверења, самосвест и осећања пацијената и тако им помогне да живе на здравији и стабилнији начин.
Психолошки стрес и страх код граничног поремећаја личности
Гранична личност пати од тешког психичког стреса и страха, увек се осећа анксиозним и под стресом, подложна је честим нападима панике. Људи са граничним поремећајем суочавају се са великим изазовима у суочавању са свакодневним догађајима због сталног стреса који осећају, а живе у стању беса и интензивног емоционалног излива. Заокупљени су страхом од напуштања и напуштања, што их подстиче на импулсивно понашање и бес. Стога, пацијенти са граничном личношћу треба да потраже медицинску и психолошку помоћ како би превазишли ове изазове и контролисали негативне емоције.
Гранична терапија личности: дијалектичка терапија
Гранични третман личности је део широког спектра психолошких третмана који су доступни онима који пате од овог поремећаја. Међу овим третманима, дијалектичка бихејвиорална терапија је један од најефикаснијих приступа у суочавању са граничним поремећајем личности. Дијалектичка бихејвиорална терапија користи различите алате као што су индивидуална и групна терапија и њен фокус је да побољша способност контроле емоција и размишљања конкретније и умереније. Такође исправља негативно размишљање и ради на усађивању позитивности у ум. Циљ дијалектичке бихејвиоралне терапије је да помогне пацијенту да одржи психолошку равнотежу, повећа самопоуздање и побољша друштвене односе. Иако дијалектичка бихејвиорална терапија захтева време, она је ефикасна и сматра се ефикасним третманом за побољшање квалитета живота за оне који пате од граничног поремећаја личности.
Изазови са којима се суочава особа граничне личности
Гранична личност пати од многих изазова који им отежавају живот.Имају потешкоће у интеракцији са другима и успостављању здравих односа.Такође се сусрећу са потешкоћама на послу и учењу због импулсивног понашања и психичке нестабилности која утиче на њихов фокус и пажњу. Поред тога, суочава се са изазовима у лечењу, јер је пацијенту потребан велики напор да промени свој образац размишљања и понашања и постави себи границе, што од њега захтева стрпљење и истрајност. Због тога, пацијент и његова породица морају једни друге подржавати на овом тешком и болном путу.
Карактеристични симптоми граничног поремећаја личности
Граничну личност карактеришу карактеристични симптоми који укључују честу нестабилност у односима, потешкоће у контроли емоција и понашања, као и импулсивно понашање и необјашњиве нападе беса и анксиозности. Људи са овим поремећајем често имају негативну слику о себи и тешко се носе са стресом. Ове људе одликује брз приступ смањењу сметњи, проблема и промена у вези са најистакнутијим стварима око њих, што повећава њихову сопствену патњу и утиче на њихов свакодневни живот. Идентификовање симптома помаже у дијагностици поремећаја, проналажењу природног лечења и управљању емоцијама и стресом.
Дијагностиковање граничне личности: психолошка процена
Дијагноза граничног поремећаја личности заснива се на свеобухватној психолошкој процени, која се може наставити током дужег временског периода да би се разумели симптоми које пацијент доживљава. Психијатар води детаљан интервју са пацијентом, а ова евалуација обухвата попуњавање упитника и идентификацију уобичајених симптома присутних у поремећају као што су импулсивно понашање и бес, образац нестабилности у односима и понашању, психолошки стрес и страх. Након психолошке евалуације, садржај интервјуа са пацијентом се истражује како би се искључили други проблеми који могу утицати на живот и ментално здравље пацијента. Неопходно је консултовати специјализованог психијатра за дијагнозу и упутства о начинима лечења граничног поремећаја личности.
Уобичајена животна искуства за пацијенте са граничном личношћу
Многи људи са граничним поремећајем личности деле заједничка животна искуства. Могу да осећају недостатак самопоуздања, потешкоће у контроли емоција и нестабилност у личним односима. Лечење може бити тешко и потрајати, али може бити ефикасно и позитивно утицати на ваш лични и професионални живот. Третман укључује свесност, побољшање међуљудске и самокомуникације, као и лекове и алтернативну терапију. Да би се суочили са овим поремећајем, људи са граничном личношћу морају имати храбрости да траже одговарајући третман и снажну вољу да побољшају своје животе и будућност.
Патња граничне личности
Граничне личности доживљавају велику патњу током свог живота, али настављају да се боре, уче и усавршавају. Пацијенти посебно пате од обрасца нестабилности у својим односима и понашању и страха од напуштања и напуштања. Поред тога, суочавају се са вишеструким непријатностима и изазовима на послу, школи и друштвеном животу. Они захтевају савремену дијалектичку терапију и друге свеобухватне мере лечења и подршке које укључују периодичне консултације са психијатром, подршку породице и пријатеља и учешће у доследном режиму здравих и спортских активности. Они такође морају да изврше одређена прилагођавања у начину живота и размишљању како би побољшали квалитет свог свакодневног живота и борили се против текуће патње.
Гранична личност и интелигенција
Нека истраживања показују да је улазак граничне личности у област високе интелигенције последица чињенице да људи са овим поремећајем могу бити промишљенији и више читати, поред тога што брзо обраћају пажњу на детаље и тачне анализе. Међутим, они могу доживети нагле промене у расположењу и понашању, што утиче на њихов друштвени и емоционални живот. Због тога је важно третирати граничну личност како би се побољшао њихов квалитет живота и смањио њен негативан утицај на себе и друге.
Граничне особине личности
Граничну личност карактерише неколико позитивних карактеристика, од којих су најважније њена импулсивност и ентузијазам, што је чини способном да остварује достигнућа и иновације у животу. Гранична личност такође има снажну страст и толеранцију према ризицима, што јој помаже да се ефикасно носи са изазовима и постиже успехе. Гранична личност такође има висок ниво перцепције и емоционалне интелигенције, што је чини способном да добро комуницира са другима и разуме њихова осећања и осећања. Упркос изазовима граничног поремећаја личности, ове позитивне особине помажу у превазилажењу потешкоћа и изазова са којима се суочавају пацијенти граничне личности.
Промена интересовања и уверења особе са граничном личношћу
Када особа има гранични поремећај личности, може се окарактерисати нетачном перцепцијом себе и других, и може имати потешкоћа са интересовањима и уверењима. Кроз дијалектичку терапију, ове перцепције се идентификују и постепено мењају сразмерно стварности и изазовима који окружују појединца. Када је појединац у стању да промени ове перцепције, он може открити да је у стању да усмерава своја интересовања и перцепције на позитиван и здрав начин, и на тај начин може да постигне напредак у лечењу и постигне психолошку стабилност која му је потребна.
