Колико калорија у црвеној јабуци
Одговор је:
Тежина 100 г: 52 калорије.
Тежи 182 грама: 95 калорија.
Јабука је тешка 200 грама: 104 калорије.
Црвене јабуке су здрава опција за ужину и садрже низ есенцијалних хранљивих материја.
Они такође пружају добар извор енергије и имају мало калорија.
У просеку, мала црвена јабука садржи 93 калорије, док јабука средње величине садржи 125 калорија.
За оне који траже нижу калоричну опцију, 100 грама црвене јабуке даје 52 калорије.
Конзумирање црвених јабука као део уравнотежене исхране може вам помоћи да обезбедите важне витамине и минерале и да постигнете своје здравствене циљеве.
