Да ли сте трудни и патите од главобоље? нисте сами.
Главобоље могу бити уобичајени симптом трудноће и важно је знати шта можете да урадите да бисте их решили.
У овом посту на блогу ћемо истражити узроке главобоље у трудноћи и понудити неколико савета за олакшање.
Који су узроци главобоље током трудноће?
يمكن أن يكون الصداع أثناء الحمل ناتجًا عن مجموعة متنوعة من العوامل، بما في ذلك الهرمونات والوضعية والجفاف وانخفاض نسبة السكر في الدم.
Међутим, најчешћи тип главобоље код трудница је главобоља напетости.
Ова главобоља је обично блага и узрокована је напетошћу у врату, вилици и челу.
У већини случајева тензијске главобоље нестају до краја првог тромесечја.
Међутим, мигрене могу бити чешће код трудница и могу се наставити током целе трудноће.
Поред тога, прееклампсија, стање које претходи високом крвном притиску током трудноће, и друга медицинска стања могу изазвати главобољу.
Ако осећате главобољу током трудноће, важно је да се консултујете са својим лекаром како бисте искључили могуће узроке и решили се симптома.
Мигрена током трудноће
يُعد الصداع عرضًا شائعًا أثناء الحمل، ويمكن أن يكون ناتجًا عن مجموعة متنوعة من الأشياء.
Неки од најчешћих узрока су хормоналне промене, стрес, дехидрација, низак ниво шећера у крви и напрезање очију.
Међутим, мигрене су посебно честе током трудноће и могу бити веома болне.
У ствари, више од 15 до 20 процената трудница их има.
Већина жена сматра да се њихове мигрене ређе јављају у раним фазама трудноће, али се могу поново појавити касније у трудноћи.
Ако патите од мигрене и оне се не ублажавају лековима без рецепта или мировањем, можда би било од помоћи да се консултујете са лекаром.
Иако не постоји лек за мигрене током трудноће, постоје неке ствари које можете учинити да смањите њихову тежину.
На пример, покушајте да се довољно наспавате и избегавајте кофеин и друге изворе стреса.
Тензиона главобоља током трудноће
يعد صداع التوتر أحد أكثر أنواع الصداع شيوعًا أثناء الحمل، خاصةً في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل.
Они могу осетити бол под притиском или општу благу главобољу.
Тензијске главобоље такође могу бити повезане са умором, напрезањем очију, повећаном глађу, ниским нивоом шећера у крви и физичким или емоционалним стресом.
Међутим, барем у првом тромесечју трудноће, одвикавање од кофеина је најчешћи узрок главобоље код трудница.
Већина трудница може безбедно да узима ацетаминофен (Тиленол, други) за повремене главобоље.
Блага главобоља током трудноће
يعد الصداع الخفيف أثناء الحمل أمرًا طبيعيًا، خاصة في الأشهر الثلاثة الأولى حيث تتقلب مستويات الهرمونات لديك.
Тензионе главобоље су честе, а неке жене пате и од мигрене.
Ако имате јаку главобољу због које се осећате мучнино или повраћате, обратите се свом лекару.
Када да позовете бабицу или доктора због главобоље током трудноће
الصداع أثناء الحمل شائع ويمكن أن يكون ناتجًا عن مجموعة متنوعة من العوامل.
Међутим, ако имате јаке главобоље које не пролазе или се јављају често, важно је да позовете свог лекара.
Поред тога, ако сте трудни и имате главобоље, добра је идеја да посетите бабицу или доктора ради процене.
На тај начин можете искључити све озбиљне проблеме у позадини и предузети одговарајуће кораке да их решите.
Главобоља у раној трудноћи
يعتبر الصداع من الأعراض الشائعة للحمل المبكر، ويمكن أن يكون سببه مجموعة متنوعة من العوامل.
Ако имате упорне главобоље, обратите се бабици, лекару или болничком породилишту.
Поред тога, сазнајте више о различитим врстама главобоље и њиховим узроцима.
Спречавање главобоље током трудноће
يمكن أن يكون الصداع أثناء الحمل تجربة محبطة.
На срећу, постоје неке ствари које можете учинити да то спречите.
Прво, побрините се да спавате довољно.
Проблеми са спавањем могу довести до главобоље, а недостатак сна може да вас учини уморнијим и под стресом.
Још једна ствар коју можете да урадите је да избегнете стрес.
Стрес може изазвати главобољу и код трудница и код нетрудница, а посебно је чест током првог тромесечја трудноће.
На крају, уверите се да пијете довољно воде.
Дехидрација може довести до главобоље, а низак ниво шећера у крви може изазвати главобољу.
Ако имате упорне главобоље, не оклевајте да контактирате бабицу, лекара или болничко породилиште.
Можда ће вам помоћи да пронађете основни узрок ваше главобоље и нађете решење.
Лечење главобоље током трудноће
الصداع أثناء الحمل شائع ويمكن أن يكون ناتجًا عن مجموعة متنوعة من العوامل.
Међутим, већина главобоља су примарне, што значи да се главобоља јавља сама и није знак или симптом неког другог стања.
Иако постоји много уобичајених проблема који могу изазвати или погоршати главобоље, хормонске промене никако нису једина ствар која их може изазвати.
Ако имате главобољу која не нестаје, важно је да позовете бабицу, доктора или болничко породилиште и обавестите их.
У већини случајева може се развити план дијагнозе и лечења који ће помоћи у управљању главобољама током трудноће.
Када треба тражити медицинску помоћ за главобољу током трудноће?
معظم حالات الصداع أثناء الحمل هي صداع أولي.
То значи да се главобоља јавља самостално и није знак или симптом неког другог стања.
Ако имате јаку главобољу или главобољу која неће нестати, обратите се бабици, лекару или болничком породилишту.
Остали симптоми који захтевају медицинску помоћ током трудноће укључују висок крвни притисак, неправилан рад срца и отечене ноге и глежњеве.
Међутим, главобоље нису опасне за вашу бебу и обично нестају саме од себе након неколико недеља.
Ако имате било какву главобољу током трудноће, обавезно разговарајте са својим лекаром о томе.
Улога естрогена у главобољи током трудноће
يُعد الصداع من الأعراض الشائعة أثناء الحمل، ويُعتقد أن هرمون الاستروجين هو السبب الرئيسي لهذه الحالة.
Нивои естрогена расту током трудноће и опадају након порођаја, што може изазвати мигрене.
Међутим, тачна улога естрогена код трудница са главобољама и мигренама није у потпуности схваћена јер игра сложену улогу.
Стога, ако имате главобоље током трудноће, важно је тражити дијагнозу и лечење.
Дијагностичка евалуација је индикована и требало би да укључи процену других могућих узрока главобоље као што су промене у менструалном циклусу или менопауза.
Ако користите хормонске контрацептиве или терапију замене хормона, обавезно разговарајте са својим лекаром о свим променама које могу утицати на симптоме ваше главобоље.
Мигрене са или без ауре могу бити повезане са променом нивоа естрогена.
Дакле, постпартални период је тренутак након главобоље.
ومع ذلك، باتباع النصائح الشائعة للوقاية من الصداع النصفي، مثل تجنب التوتر والحفاظ على برودة رأسك، يمكنك تقليل فرص الإصابة بالصداع أثناء الحمل.
