Отвор материце је 1 цм
Процес ширења грлића материце варира између жена у фазама порођаја. Док друга жена може доживети слично проширење грлића материце, али су потребни дани или чак недеље пре него што се породи. Постоје и случајеви у којима се грлић материце не шири до последњих тренутака пре рођења.
Која је фаза порођаја када се материца отвори за 1 цм?
У почетку припреме за порођај почиње процес ширења и стањивања грлића материце, који се припрема да олакша излазак фетуса. Дилатација врата почиње на 10 цм и наставља се док не достигне XNUMX цм, обезбеђујући довољно простора да фетус прође кроз грлић материце у спољашњи свет.
Колико широко се отвара материца при рођењу?
При рођењу, грлић материце се шири на растојање од приближно 10 центиметара, омогућавајући бебиној глави да прође у репродуктивни канал. Ова експанзија се јавља као резултат процеса званог порођај, који укључује излучевине које помажу да се материца постепено шири. 10 центиметара се сматра оптималном раздаљином за већину беба које су рођене здраве и пуне величине.
Када прибегавамо природним методама ширења грлића материце?
Како се рок ближи, многе мајке се осећају под стресом и теже да траже начине да убрзају процес порођаја. У неким медицинским околностима, може постојати потреба за интервенцијом да би се стимулисао порођај због основних здравствених разлога, укључујући:
1. Датум порођаја је премашио наведени датум за две недеље или више, што изазива забринутост за здравље фетуса.
2. Амнионска течност цури без почетка контракција, што доводи фетус у опасност.
3. Бактеријска инфекција унутар материце, која може негативно утицати на здравље и мајке и фетуса.
4. Смањење нивоа амнионске течности око фетуса, што захтева пажљиво праћење и можда медицинску интервенцију.
5. Рано одвајање плаценте, што представља претњу за исхрану и кисеоник који доспева до фетуса.
6. Озбиљно здравствено стање мајке које може утицати на фетус или угрозити живот саме мајке.
У овим случајевима, лекари могу препоручити индуковани порођај како би се осигурала безбедност мајке и фетуса.
Ствари које помажу у ширењу грлића материце
Да би се природно подстакло порођај, постоји неколико метода које се могу применити за проширење грлића материце, а неопходно је нагласити важност консултовања са лекаром који прати трудноћу пре примене било које од ових метода како би се осигурала безбедност мајке и фетус.
Масирање брадавица за проширење грлића материце и олакшање порођаја
Индукција порођаја се може постићи активирањем хормона окситоцина, који игра важну улогу у стимулацији контракција материце. То се може урадити масирањем брадавица, било рукама или помоћу уређаја за пумпу за груди, при чему је препоручљиво масирати по пет минута за сваку дојку.
Лечење дилатације грлића материце биљем
Природа укључује многе биљке које играју улогу у олакшавању порођаја, подржавајући ширење грлића материце. Ове биљке укључују црни глог и кохош, црне и плаве, као и листове црвене малине. Уље першуна истиче се као један од најпопуларнијих ових додатака, јер помаже припремити тело за порођај са ефикасношћу сличном дејству хормона простагландина, који женско тело лучи да би стимулисало порођај.
Уље ноћурка се може наћи у апотекама у облику капсула. Ове капсуле су доступне за оралну примену или за уметање у вагину пре спавања. Важно је да будете опрезни да избегавате употребу ако постоје вагиналне инфекције или ако је присутна плацента превија.
Папаја таблете за ширење грлића материце
Зреле папаје садрже компоненту познату као папаин, ензим који може помоћи да се олакша процес рађања. Што се тиче семенки овог воћа, оне се добијају из листова папаје, који садрже велику количину латекса, што им омогућава да имају ефикасну улогу у смањењу укочености и ширења грлића материце, поред улоге у стимулисању контракција материце. .
Експериментишите са одређеним положајима седења да бисте проширили грлић материце и олакшали порођај
Постоје одређени положаји у седењу који повећавају могућност померања фетуса надоле, што доводи до опуштања и ширења грлића материце у припреми за порођај. Примери ових ситуација укључују:
1. Седење са отвореним ногама на начин који омогућава жени да се осећа удобно и стабилно, док се ослања на колена са лактовима на њима.
2. Користите лоптицу за фитнес за седење, пазећи да су вам стопала размакнута да бисте постигли бољу равнотежу.
3. Усвајање седећег положаја на рукама и коленима, што омогућава да се тежина фетуса помери напред, подржавајући овај природни процес.
Ови положаји помажу у промоцији удобности и смањењу притиска на материцу, што доводи до побољшаног искуства током трудноће.
Вежба за дилатацију грлића материце
Редовно вежбање, посебно ходање, игра главну улогу у припреми женског тела за порођај, посебно током последњих месеци трудноће. Стално кретање вуче фетус надоле, што врши притисак на грлић материце, што доприноси његовом постепеном ширењу и омекшавању. Ходање такође активира контракције неопходне за ширење грлића материце у припреми за порођај.
Лагане вежбе такође доприносе смањењу нивоа анксиозности и стреса који се могу појавити како се датум рођења приближава. Ове вежбе психолошки и физички припремају тело за лакши почетак порођаја.